top of page

Lam-en-bonekerrie

  • Writer: The Rainbow Team
    The Rainbow Team
  • Feb 11, 2015
  • 1 min read

Lam-en-bonekerrie.jpg

Genoeg vir 6 – 8

• 45 ml sonneblomolie

• 1,2 kg ontbeende lamsboud, in blokkies gesny

• 1 ui, fyngekap

• 20 ml fyn komyn

• 15 ml fyn koljander

• 2,5 ml fyn gemmer

• 3 knoffelhuisies, fyngekap

• 5 ml fyn kaneel

• 15 ml borrie

• 15 ml garam masala

• 10 ml droë brandrissie-vlokkies

• 4 kardemompeule

• 30 ml suurlemoensap

• 1 x 400 g-blik gekapte tamaties

• 1 x 400 ml-blik klapperroom

• 3 x 400 g-blikke botterbone, gedreineer

• 1 x 400 g-blik lensies, gedreineer

• 500 ml water

• sout en varsgemaalde swartpeper

• vars koljander

Verhit oond tot 180 °C. Verhit olie in groot oondvaste kastrol. Voeg van die vleisblokkies by (nie alles op een slag nie) en braai tot net bruin. Skep uit. Braai res van vleis op dieselfde manier. Hou al die gebraaide vleis eenkant. Verlaag hitte van stoofplaat. Braai ui in dieselfde kastrol tot sag. Voeg komyn, koljander, gemmer, knoffel, kaneel, borrie, masala, brandrissie en kardemompeule by. Braai sowat 1 minuut terwyl jy roer. Voeg suurlemoensap, tamaties en klapperroom by en meng goed. Kook sowat 1 minuut. Voeg gebraaide vleis, bone, lensies en water by. Geur met sout en peper en meng goed deur. Maak kastrol toe met deksel en oondbraai 2 uur in warm oond. Kyk elke nou en dan of kerrie nie droog kook nie. Voeg nog ’n bietjie water by indien nodig. Haal uit en garneer met vars koljander. Sit voor met basmati-rys en piesang met jogurt.

 
 
 

Commentaires


RSS Feed

NOU BESKIKBAAR!

Kruie van Toeka tot Nou - DIE BOEK deur Dr. Chris Pitzer is NOU beskikbaar!

Prys: R399 / boek

Koerierkoste in SA: R80

 

Rainbow Gospel Radio

Rainbow Gospel Radio is the Mission Radio for the World.

We currently have listeners in 180 countries around the globe.

Rainbow Gospel Radio broadcasts via the internet and has no demographic restrictions.

Click on the link to tune into Rainbow Gospel Radio.

Why braai alone when you can have fun with family and friends?

Sponsor an Hour

Rainbow Gospel Radio invites you to sponsor an hour and invest in missionary work worldwide. Your contribution will help to spread the Word of God around the globe.

Yummy

Yummy is Rainbow Gospel Radio's recipe group on Facebook.We have more than 15 000 delicious recipes on our blog and if you need a recipe, you can just post in Yummy and admin will gladly provide the link. If we don't have the recipe you are searching for, we will find it for you!

 

The Rainbow Story

A vision from God became a reality....

 

Click on the link to read the Rainbow Story, which includes Nico Liebenberg's testimony and illustrates the amazing grace of our Heavenly Father.

Please reload

New on the Blog

bottom of page