top of page

Beesfilet ingevryf met koffie

  • Writer: The Rainbow Team
    The Rainbow Team
  • Apr 14, 2015
  • 1 min read

Beesfilet ingevryf met koffie.jpg

■ 1 heel beesfilet (genoeg vir ses mense)

Koffievryfmengsel

■ 60 ml ekstrafyn espressopoeier

■ 6 knoffelhuisies, gekap

■ 60 ml fyngekapte vars roosmaryn

■ 60 ml jenewerbessies, fyn gestamp

■ 30 ml bruinsuiker

■ 60 ml olyfolie

■ Seesoutvlokkies en vars gemaalde swartpeper na smaak

Haal die beesfilet uit die yskas en laat dit kamertemperatuur bereik. Voorverhit die oond tot 230ºC. Meng al die bestanddele vir die vryfmengsel goed saam met ’n stamper en vysel. Vryf die vleis daarmee in en laat rus op ’n bakplaat tot die oond die regte temperatuur bereik het.

Vorm ’n stuk foelie om die vleis losweg te bedek en sit dit oor die filet. Sit in die oond vir 10 minute. Haal die foelievorm af (maar hou dit) en verlaag die oondtemperatuur tot 210ºC. Los die filet vir nog 10-15 minute in die oond. Haal die vleis uit die oond, bedek weer met die foelievorm en laat rus vir 10 minute onder die foelie. Sny in skywe en sit voor op romerige aartappelpuree met gestoomde groen groente of ’n groenslaai. Lewer 6 porsies.

 
 
 

Comments


RSS Feed

NOU BESKIKBAAR!

Kruie van Toeka tot Nou - DIE BOEK deur Dr. Chris Pitzer is NOU beskikbaar!

Prys: R399 / boek

Koerierkoste in SA: R80

 

Rainbow Gospel Radio

Rainbow Gospel Radio is the Mission Radio for the World.

We currently have listeners in 180 countries around the globe.

Rainbow Gospel Radio broadcasts via the internet and has no demographic restrictions.

Click on the link to tune into Rainbow Gospel Radio.

Why braai alone when you can have fun with family and friends?

Sponsor an Hour

Rainbow Gospel Radio invites you to sponsor an hour and invest in missionary work worldwide. Your contribution will help to spread the Word of God around the globe.

Yummy

Yummy is Rainbow Gospel Radio's recipe group on Facebook.We have more than 15 000 delicious recipes on our blog and if you need a recipe, you can just post in Yummy and admin will gladly provide the link. If we don't have the recipe you are searching for, we will find it for you!

 

The Rainbow Story

A vision from God became a reality....

 

Click on the link to read the Rainbow Story, which includes Nico Liebenberg's testimony and illustrates the amazing grace of our Heavenly Father.

Please reload

New on the Blog

bottom of page