Tee vir elke kwaal
- The Rainbow Team
- Apr 21, 2015
- 1 min read
Kamille en gemmer, peperment en salie. Voor jy na ’n pil gryp, put uit die natuur se spens vir verligting van ’n paar algemene kwale.
Vir blaasinfeksies
20 g grofgekapte pietersielie
2,5 liter water
Kook water en pietersielie 5 minute en laat trek 15 minute. Gooi deur sif. Drink hele pot tee binne 3 uur om blaas skoon te spoel. Pietersielie is ’n natuurlike diuretikum (waterdrywer) en help om die blaas te beskerm teen “goggas” wat infeksies veroorsaak.
Vir spanningshoofpyn
200 ml water
1t (15 ml) varsgekapte gemmerwortel
1t (15 ml) kamilletee
Prut gemmer vir 5 minute in water. Sit kamille by en laat trek 10 minute. Gooi deur siffie en drink warm. Gemmer verlig pyn en kamille help emosionele en fisieke spanning bekamp.
Vir warmgloede
250ml kookwater
2t (30 ml) gedroogde salie
Gooi kookwater oor salie en trek 10 minute. Gooi deur siffie. Versoet met heuning en drink voor slaaptyd of soos nodig. Salie kan jou tot 50% minder laat sweet.
Vir sonbeskerming
Drink 750ml groentee daagliks vir ekstra antioksidante om jou lyf teen sonbrand te beskerm. En onthou die sonskerm.
Vir ’n spastiese kolon
250 ml kookwater
1 t (15 ml) droë pepermentblare
Gooi kookwater oor peperment, laat trek en gooi deur siffie. Drink 3 koppies per dag. Peperment bevat kragtige essensiële olies wat krampe en winderigheid verminder.
Commentaires